Черешня

    Черешня приносит огромную пользу человеческому здоровью - она улучшает процесс кровообращения, помогает при таких заболеваниях, как ревматизм и артрит; а также стимулирует деятельность печени, почек и кишечника. В плодах черешни содержится значительное количество витаминов и железа, и поэтому их рекомендуется употреблять при малокровии. Благодаря высокому содержанию полезных компонентов, черешня способствует эффективному выведению шлаков и ядовитых веществ из организма, а также очень хорошо очищает кровь. В черешне содержится приблизительно 15 процентов сахаров, а также небольшое количество органических веществ.

  Ягоды черешни очень благотворно влияют на пищеварительных процесс, а также помогают при любых заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом. Употребление плодов черешни натощак избавляет от таких неприятностей, как запоры. А благодаря содержанию амигдалина, плоды черешни способны улучшить аппетит и устранить любые неприятные болезненные ощущения в желудке. В связи с высоким содержанием клетчатки, черешню рекомендуют употреблять при дисбактериозе.

    Черешня богата фруктозой, а следовательно, она очень полезна людям, страдающим сахарным диабетом.